«

»

От себя — к Себе! Дорога перемен


"От себя - к Себе! Дорога перемен" (тренинг-путешествие)

Вы когда-нибудь пробовали жить другой жизнью? Совершать другие поступки, говорить другие слова, по-другому смотреть на окружающих, даже походку сделать иной? Возможно, это было совсем недолго, но все-таки, если было — это как-то повлияло на Вашу жизнь?
Лейтмотив этого тренинга — проживание этих 2-х дней в состоянии "Анти-эго". Анти-Я. Не-Я. Какое из этих словосочетаний больше нравится? Выбирайте! Попробуйте быть не просто "другим", а - "противоположным". Для этого придётся увидеть и воплотить в поступки свою "теневую сторону", безусловно контролируя ситуацию. Наблюдать за "собой - не собой", выдеть, что происходит, когда делаешь что-то непривычное, что именно чувствуешь, ощущаешь в данный момент, как это влияет на твои мысли, какие новые поступки вызывает. И выполняя задания и медитации наблюдать, как их воспринимаю "Я-привычный", а как "Не-Я", и какое из состояний мне нравится больше. Конечно, это игра, с осознанием своих стереотипов и ментальных ловушек, привычных стратегий поведения и психологических защит, игра, целью которой станет сначала создание картины себя, а затем её дорисовка, наполнение новыми цветами и линиями, новыми сценариями жизни и новыми кусочками своего Я. Мы не зря будет играть именно со своей Тенью, с противоположностью. Именно в ней зарыты наши страхи и наши желания, которых мы боимся. Не где-то "сбоку" — а строго "напротив". И это дорога, дорога к Себе, именно так, с большой буквы, к Себе настоящему, пройти по которой совсем не просто. На ней, чтобы не уйти в сторону, придётся слышать, что говорит своё тело, без этого не найти правильный путь. На ней, и это неизбежно, окажется необходимым открыть и выпустить чувства и эмоции, как источник силы, энергии для движения вперёд, научиться своими эмоциями управлять, не подавляя. Автор и ведущий семинара - Цемгал Альберт Рудольфович Задать вопросы по тренингу, а также записаться на тренинг -
  • Санкт- Петербург
  • Загородный проспект, дом 5 офис 21
  •  8 (812) 981-43-01
  • pomoschdetyam1@yandex.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Смотрите так же

Обратите внимание:   Путешествие на Валаам

Комментарии:

Яндекс.Метрика