Перейти к основному содержанию

Прокрастинация и как с нею бороться

Прокрастинация

Центр «Мир да Лад» продолжает первый сезон подкаста «Между Прочим» с психологическим Центром «Форсайт» и сегодня у нас в гостях Наталья Гликман - семейный консультант, практический и кризисный психолог.

Слушайте нас там, где Вам удобно:

 castbox   соц. сети «ВК»    Яндекс.Музыка   player fm     iTunes

 

Вместе с ведущей подкаста Марией Дроженниковой и специалистом Центра «Форсайт» Натальей Гликман разбираем важную тему – прокрастинации и эффективных методов борьбы с данной привычкой откладывать дела на потом.

В нашем выпуске:

  • Что такое прокрастинация;
  • Чем отличается прокрастинация от лени;
  • Виды прокрастинации;
  • Кому свойственна прокрастинация;
  • Две классификации прокрастинации;
  • Способы борьбы с прокрастинацией.

Психолог Наталья Гликман в «ВК» https://vk.com/glikmann

Психологический центр "Форсайт" г. Санкт- Петербург:

- профилактика эмоционального выгорания, насилия и дискриминации уязвимых групп (бесплатные семинары и психологические консультации)

- формирование этичного профессионального сообщества специалистов помогающих профессий и НКО (курсы и супервизии для психологов)

Страничка в ВК: https://vk.com/fpsyh  

Instagram: @psy_foresight 

Facebook:   https://facebook.com/f.psyc

 

Центр «Мир да Лад» реализует благотворительные и социальные проекты.

Принять участие в благотворительности и поддержать наши проекты и подопечных: https://pomoschdetyam.ru/help

Если Вам нравится подкаст, и Вы готовы поддержать наши проекты «Здесь и Сейчас» - Отправьте SMS на номер 3443 с текстом ЛАД 200 (где 200 – любая сумма пожертвования)

Поделиться

Комментарии